冷え性ですね?風邪をひきやすい体質を改善できる食材は?
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冷え性ですね?風邪をひきやすい体質を改善できる食材は?

2018年09月26日(水)5:55 PM

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松戸のエステサロンアロマエステプルメリアです。

 

ボディを触れる時、ももの外側をアロマオイルで撫で進めていくと

すごく冷たい方がいらっしゃいます。

 

 

けっこうな割合で冷たいんです。

冷え性ですね?

 

風邪ひきやすいとか、だるい、むくみやすいとかありませんか?

と聞きますと、必ず「イエス」

身体は冷やすと万病の元なんです。

 

たまに、ももの外側を触れてもとても温かな人がいます。

そのような方には

 

「全く冷え性じゃないですね」

「あまり風邪などひかないですよね。」

「丈夫ですよね」

 

そうお話をすると、たいてい「そうなんですよ」

と答えてくれます。皆さん、体は冷やさないようにしましょうね。

 

これから寒くなってくる季節です。

身体が芯から温まる食材を食べましょう。

 

身体が温まる食材

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身体を芯から温める食材の王道は生姜ですね。

そして土の中で育った野菜。

 

イモ類。

タンパク質も体を温めます。

特に赤みのお肉。

 

鮭や牛肉も良いですね。

ハーブティもとても体が温まるので、冷え性改善で病気知らずの体になっちゃいましょう。

 

09074220661

松戸フェイシャル&アロマ 

アロマエステプルメリア

営業時間 9時~7時(受付け)

松戸根本交差点あたりまで送迎いたします☆



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千葉県松戸市根本
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